Русская баня

Русская баняРусская баня... Разве можно найти что-либо приятнее и полезнее для души человека и для нашего тела? В нашей стране данный вид отдыха всегда был одним из лучших для всех россиян. Все традиции наших предков были связаны с баней: рождение и крещение ребёнка, борьба с недугом, многие праздники и свадьбы. Перед венчанием молодожены посещали бани, так как для наших предков значение бани заключалось не так в очищении тела, как они были уверены, что душа очищается после хорошей баньки. Они даже полагали, что если болезнь не прошла после бани, больному уже ничто не поможет.

В настоящее время парные русские бани стали популярны и за пределами нашей страны. Оздоровление тела и очищение души русской баней, стали общепризнаны.

Что ещё может быть лучше для городского жителя, чтобы снять стресс от нервной перезагрузки, постоянного шума и суеты. После многих исследований ученые подтвердили, правильная банная процедура приравнивается к спорт тренировке. В парной нагрузка на сердечно-сосудистую систему и другие органы постепенно нарастает. Люди, которые занятые сидячей работой, в бане восполнят недостаток движений своему телу, за счёт улучшения кровообращения тело восполнится силой и энергией.

Благодаря температуре в парной и общей банной процедуре в нашем организме вырабатываются белки теплового шока. Что это? И для чего? Это наша антистрессовая система.  Белки теплого шока вытесняют из нашего организма белки стресса. Именно благодаря этому после бани мы забываем о стрессовых ситуациях и чувствуем легкость и беззаботность.

Только русская баня сочетает в себе все лучшее от финской сауны, хамама и парной. Температура в парной не превышает 50-55 градусов по Цельсию. Именно при такой температуре в парной ваше тело прогреется равномерно. Наличие каменки в русской бане позволяет прогреть ее до 90градусов по Цельсию , а при данной температуре появляется возможность хорошей пропарки с веничком.

Многие считают, что в бане можно обойтись даже без мочалки или мыла, а вот без хорошего веника некуда. Массаж веником хорошо прогретого тела в бане, не заменит ничто. Как наши предки говорили : Любой недуг исцелит жаркий пар, А без веника пар не жарит, а баня не парит.

Именно хороший пар является хозяином хорошей бани. В русской бане для хорошего пара чаще всего используются каменки, которые создают сочетание высокой температуры и влажности, того что не заменимо для русской бани.

Традиции русской бани пришли к нам издавна.  И ничего собственно в самом процессе не изменилось, но вот что касается возможности построек, здесь мы идем в ногу со временем .
Ведь сегодня русскую баню можно установить в городской квартире так же как и в загородной доме.